« Nous ne voyons pas les choses telles qu’elles sont, nous les voyons telles que nous sommes »
Le Talmud
L’hypnose
L’hypnose, pour qui ? pourquoi ?
L’hypnose est une technique brève et vous permet en quelques séances d’obtenir des changements et un résultat rapide en douceur.
L’hypnose peut vous aider même si vous ne connaissez pas l’origine de votre problème.
J’accompagne les adultes et les adolescents.
La séance d’hypnose
Et si vous pouviez retrouver un équilibre intérieur ?
Il arrive que certaines émotions ,comportements ou certaines étapes de vie deviennent trop lourds à porter .Vous vous sentez peut être :
- Envahi(e) par le stress ,les angoisses ou une tristesse persistance
- Bloqué(e) dans les comportements qui vous limitent (sommeil perturbé, compulsions alimentaires…)
- Freiné(e)par une peur ou une phobie qui vous empêche de vivre pleinement
- Epuisé (e) par une étape difficile de vie(séparation ,deuil ,maladie, Burn -out.
- En manque de confiance ,avec la sensation de répéter toujours les mêmes échecs
Ce que vous recherchez vraiment :
- Retrouver un calme intérieur et mieux gérer vos émotions
- Vous libérer de blocages qui vous freinent depuis trop longtemps
- Traverser les épreuves de vie avec plus de sérénité et de ressources
- Retrouver confiance en vous et avancer plus léger(e)
- Développer vos capacités ,vos talents, performances vos apprentissages (examens,prise de parole en public,évolution de carrière..)…)
- Oser enfin exprimer qui vous êtes pleinement
Un accompagnement pour activer vos ressources dépasser vos blocages et faire confiance à vos propres forces intérieures
Vous possédez déjà en vous toutes les capacités nécessaires pour évoluer ,changer.
Un chemin à votre rythme, centré sur vous
Chaque séance est un cadre bienveillant ou vous pouvez déposer vos difficultés en toute sécurité ,avancer pas à pas, et expérimenter des changements durables dans votre vie quotidienne.
L’hypnose connaît un franc succès depuis plusieurs années et gagne en légitimité scientifique. Grâce au développement des neurosciences et de l’imagerie cérébrale, on comprend mieux son efficacité.
C’est une méthode facile et agréable pour opérer des changements dans sa vie et lever des blocages.
De nombreux facteurs améliorent la réceptivité, comme l’état d’esprit le jour de la séance, le niveau d’ouverture d’esprit, la capacité à lâcher prise, le niveau de développement personnel, la qualité de la relation avec le praticien, l’adhésion à la voix.
L’hypnose convient à tout le monde à priori, sauf aux personnes atteintes de problèmes relevant de la psychiatrie tels que les troubles de la personnalité. Sous réserve d’un entretien préalable. Je vous accompagne pour mieux gérer vos difficultés, pour retrouver une meilleure qualité de vie, un équilibre, un bien-être.
La séance se déroule en présentiel, toutefois si vous ne pouvez pas vous déplacer, elle peut avoir lieu en visioconférence via zoom.
La première rencontre de 90 minutes est un moment privilégié et confidentiel pour me faire part de vos interrogations concernant l’hypnose et ce qui concerne la situation de vie qui vous amène à me consulter.
Je recueille les informations utiles à la mise en place de vos objectifs.
Je garde un temps pour vous faire expérimenter l’état d’hypnose . Les séances suivantes seront principalement axées sur l’état d’hypnose. La plupart des gens décrivent l’état hypnotique comme très relaxant.
En fin de rencontre, nous ferons ensemble un bref retour d’expérience d’hypnose .
Dans un accompagnement bienveillant, je vous invite à focaliser votre attention sur vos ressentis, vos perceptions corporelles, l’éveil de vos sens, votre imaginaire.
Vous garderez tout le long de la séance le contrôle de vous-même. L’état de conscience se modifie et l’attention est portée différemment sur votre problème ou sur le changement que vous espérez dans votre vie.
Si la confiance est mutuelle votre engagement, votre motivation est réelle alors notre collaboration sera au service de votre changement! vous pourrez profiter et adorer expérimenter l’hypnose !
Hypnose et éthique
Certaines personnes affirment que l’hypnose doit être réservée au corps médical et en parlent comme si c’était le cas.
Cela fait des années que soit on diabolise l’hypnose, soit on veut s’en accaparer .
Actuellement, l’hypnose n’est pas réservée, c’est ainsi. (elle ne se substitue en aucun cas à la pratique médicale).
L’hypnose de rue, l’hypnose en cabinet ou l’hypnose de spectacle peuvent être réalisées éthiquement ou dramatiquement .
Le problème n’est pas le contexte, ni la pratique, mais la personne qui pratique.
L’éthique n’est ni contextuelle, ni issue d’une formation .Elle est en fonction de l’individu, de son histoire, de ses choix, de ses besoins, de ses peurs…
Inspirée de Jordan Vérot hynopraticien, formateur, écrivain et directeur du centre hypnose Nice.
Qu’est-ce que l’état d’hypnose ?
Le phénomène naturel de l’hypnose prend le pas sur un certain mode de fonctionnement cérébral. L’activation de certaines aires cérébrales rend l’état de conscience plus élargi.
L’état d’hypnose stimule, augmente les fonctions de perception grâce à:
la focalisation d’attention ,l’imaginaire.
Ce qui permet d’orienter la conscience vers l’espace de changement , de solutions conforme à votre désir , votre objectif.
Le célèbre psychiatre , hypnothérapeute Milton Erickson appelait cette partie « le magasin des ressources ».
C’est exactement là ou on veut aller pour mieux dormir ,moins manger ,stopper les comportements inappropriés .
