Qui suis-je ?

 Françoise Mallus

Je conçois et j’anime des modules de formations et interventions en entreprise sur la prévention des risques psychosociaux (RPS)et la qualité de vie au travail(QVT)centrées sur la gestion du stress et la régulation émotionnelle,l’efficacité professionnelle.

Mon approche est pragmatique, interactive, avec des outils faciles à utiliser, concrets et applicables immédiatement dans le quotidien professionnel. 

Je propose également des accompagnements individuels .

Hypnothérapeute– Secouriste en santé mentale à Alès (Gard,Occitanie).

Ce que je propose

 Ma pratique repose sur une approche empathique, bienveillante, personnalisée, simple, efficace et participative.

Vous êtes acteur de votre changement, c’est vous qui avez le contrôle.Mon engagement envers votre bien être mental, mon écoute, mon attention totale envers vous me permet de vous guider vers des changements durables . 

Mon objectif est d’instaurer un environnement sécurisant et totalement confidentiel pour vous permettre de développer votre plein potentiel.

Votre processus de changement ou d’acceptation de ce qui est s’activera au plus près de vos besoins.

L’hypnose permet de changer notre point du vu d’une situation qui vous parait difficile, bloquée.  

Grâce à l’hypnose, vous retrouverez de la liberté de penser et d’agir, une meilleure connaissance de soi.

C’est la clé de votre libération vers un mieux être.

En individuel :

Séance d’hypnose thérapeutique
Apprentissage de l’auto-hypnose

En groupe : 

Atelier collectif allant de la simple relaxation à des objectif plus ciblés. Les ateliers d’hypnose,de régulation émotionnelle sont très puissants grâce à la synergie de groupe.

Pour les professionnels :

J’aide les dirigeants et les managers à alléger leur charge mentale et prévenir les RPS via des formations de régulation émotionnelle issus des neurosciences et de l’hypnose.

Le stress n’est pas une fatalité, c’est une information à traiter car :

Le mode survie n’est pas un mode de management :on a fini par normaliser l’agitation mentale.On pense que courir après le temps et gérer son stress à la dure est le prix à payer pour etre performant .

La réalité des neurosciences est tout autre:Un cerveau en hyper vigileance constante perds une grande partie de ses capacités de discernement.   

Pour les dirigeants,un manager, un sportif de haut niveau,une surcharge mentale non régulée, c’est une prise de décision altérée et un risque de burn- out pour les équipes.

Je crée et j’anime des formations interactives ponctuelles ou régulières centrées sur la prévention primaire des RPS.

Ma méthode? Un pont entre les neurosciences appliquées et l’hypnose pour transmettre des outils concrets de récupération mentale et de focus immédiat.  

Pour chaque entreprise, je propose une solution adapté à votre demande afin de répondre à vos besoins et dans votre contexte spécifique.